خانم هایی که از مایع دستشویی خارجی استفاده میکنند هرگز دچار ناباروری نمیشوند

شستن دست ها با مایع دستشویی خارجی می تواند کودکان را سالم و در مدرسه نگه دارد. آموزش شستن دست ها می تواند تعداد کودکان خردسال را که بیمار می شوند کاهش دهد و به جلوگیری از غیبت از مدرسه کمک کند.

شستن دست ها می تواند به پیشگیری از بیماری کمک کند. دریافت واکسن سالانه آنفولانزا مهمترین اقدامی است که می توانید برای محافظت از خود در برابر آنفولانزا انجام دهید.

CDC علاوه بر دریافت واکسن آنفولانزا، اقدامات پیشگیرانه روزمره از جمله شستشوی مکرر دست ها با آب و صابون را توصیه می کند.
شستن دست آسان است! شستن موثر دست ها یک مهارت عملی است که می توانید به راحتی آن را یاد بگیرید، به دیگران آموزش دهید و هر روز تمرین کنید تا برای شرایط اضطراری آماده شوید.

حدود 20 ثانیه طول می کشد و می توان آن را در پنج مرحله ساده انجام داد:
دستان خود را با آب تمیز و جاری خیس کنید، شیر آب را ببندید و صابون بزنید
دست های خود را با مالیدن آنها با صابون کف کنید
دستان خود را حداقل 20 ثانیه بشویید. به تایمر نیاز دارید؟ آهنگ “تولدت مبارک” را از ابتدا تا انتها دو بار زمزمه کنید
دست های خود را به خوبی زیر آب تمیز و جاری بشویید
دست های خود را با استفاده از یک حوله تمیز خشک کنید یا با هوا خشک کنید
شستن دست ها را در جامعه خود ترویج دهید

روز جهانی شستن دست ها هر ساله در 15 اکتبر جشن گرفته می شود تا شستن دست ها با صابون را به عنوان راهی آسان و مقرون به صرفه برای پیشگیری از بیماری در جوامع سراسر جهان ترویج کند.

موضوع امسال، «دست‌های پاک – دستور العملی برای سلامتی»، توجه را به اهمیت شستن دست‌ها در زمان‌های کلیدی، مانند قبل از غذا خوردن یا غذا دادن به دیگران، قبل، در حین و بعد از تهیه غذا جلب می‌کند.

بیاموزید که چگونه می‌توانید دست‌شویی را در خانه، مدرسه یا مهدکودک فرزندتان و جامعه محلی‌تان درگیر کرده و ترویج دهید:

یک کارشناس CDC را تماشا کنید که در مورد نحوه شستن صحیح دست ها با آب و صابون توضیحاتی درباره شستن دست ارائه می دهد.
به کمپین رسانه های اجتماعی شستشوی دست CDC بپیوندید. عکسی از خود یا دیگران منتشر کنید که دست های تمیز شما را نشان می دهد.

دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.

نظرتان را ثبت نمایید.

شماره همراه شما منتشر نخواهد شد.